BENESSERE, MOVIMENTO, YOGA
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BENESSERE, MOVIMENTO E YOGA
Puntiamo all'armonia
Sono Christel, un'educatrice prenatale e neonatale, sono veneziana e adoro viaggiare e imparare. Ho molti interessi e passioni (yoga, danza, canto musical, scrittura, stand up paddle) e una di queste è ciò che faccio per lavoro. Cosa troverete in questo sito?1) Le attività e i corsi di cui mi occupo: movimento in gravidanza con fitball e non, ginnastica post parto, in menopausa, yoga, yoga in gravidanza hatha yoga bimbi, e presto danza educativa e yoga sup. 2) Una grande community 3) Tante informazioni sul ben-Essere
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SU DI ME
chi sono?
Sono una persona che crede in ciò che fa e si impegna per realizzare i suoi sogni. Ritengo fondamentale la formazione ma che essa rappresenti solo un trampolino di lancio per sperimentarsi. Se rimane finalizzata a "trovare lavoro" senza divenire filosofia di vita e stile, allora si, è solo una meta. Magari, non si pensa da subito, che ce ne saranno altre, ma, perché questo possa accadere, deve esserci l'atteggiamento della scoperta. Bhé, io ancora mi meraviglio! Mi sono formata inizialmente conseguendo la Laurea triennale come educatrice nel 2015 a pieni voti e poi specializzandomi con la Laurea magistrale in gestione dei servizi educativi oltre che come educatrice prenatale e neonatale. Essendo figlia d'arte, ho studiato fin dall'età di tre anni la danza in tutte le sue forme, cinque anni di canto lirico e due anni quello moderno, cresciuta in un ambiente medico e sportivo (papà medico, mamma ballerina) ho frequentato poi alcuni corsi riconosciuti dal Coni, che ad oggi mi portano ad essere istruttrice di movimento e gravidanza, ginnastica post parto e in menopausa. Insegno Hatha yoga bimbi e yoga ai grandi, disciplina che sto studiando e praticando grazie ad una scuola nazionale e internazionale di yoga l'Hari om.
I MIEI SERVIZI
Al di là dell'educazione e del movimento
Aiuto le persone a trovare serenità nel proprio corpo e nel proprio essere, propongo diversi corsi alcuni on line (attraverso una collaborazione attiva con una professionista del settore) e altri in presenza per rispondere alle esigenze di ognuno con i fatti e non solo con le parole.
MOVIMENTO IN GRAVIDANZA
Attività rilassante, eseguibile con fitball oppure senza, simile allo yoga in gravidanza, dal quale si differenzia per la facilità nelle sue posizioni, oltre per la possibilità di utilizzare la palla che nello yoga in gravidanza non si utilizza. Un corso dove si va a rilassare mente e corpo e insieme a tonificare, si apprendono posizioni utili ai fini del parto, ed esercizi per alleviare il mal di schiena, favorire la circolazione e ricchi di benefici. Questo corso dà modo anche di relazionarsi tra mamme che non è un aspetto da sottovalutare.
GINNASTICA POST PARTO E IN MENOPAUSA
Un corso sia on line che in presenza, pensato per le donne che hanno partorito e che vogliono sentirsi bene e tornare in forma, ma non solo, mamme che capiscono che con il parto si modifica il nostro corpo anche dentro e vogliono mettersi in gioco, eseguendo degli esercizi che vanno non solo a tonificare addome, glutei, gambe e braccia, ma anche a rafforzare il pavimento pelvico. Un corso dinamico e divertente, ma anche rilassante.
YOGA PER ADULTI E HATHA YOGA PER BAMBINI
Molto richiesto oggi per la sua capacità di donare concentrazione, energia positiva, favorire l'elasticità corporea e mentale, incrementare la forza, la costanza, aiutare in problemi fisici e di natura psicologica, favorire l'equilibrio e per i più piccoli, per la sua capacità di farli divertire rendendoli protagonisti di storie fantastiche. Attualmente attiva la collaborazione per l'hatha yoga bimbi on line, con la dott.ssa educatrice Elisa Toffoletto titolare dellla Cooperativa CoopSunFlower.
YOGA MAMMA BAMBINO
Corso di yoga per mamma e bambino, rivolto sia a mamme con bambini molto piccoli (a partire da un anno e mezzo) che bambini più grandi (a partire dai quattro anni). Due corsi differenti che hanno un unico fine: rafforzare il legame "bonding" tra mamma e bambino, quel legame unico e speciale. Le asana vengono eseguite insieme, e si vanno a comporre delle figure grazie alla relazione reciproca. Per i più piccoli, é occasione di armonia ed equilibrio, contatto materno e ascolto musicale, per i più grandi, é occasione di creare insieme alla propria madre figure e forme, rafforzare la fiducia reciproca, condividendo la gioia di quel momento.
WEBINAR DI PSICOLOGIA CON LA DOTT.SSA BEATRICE BARBINI
Con Benessere, movimento e yoga, sei in buone mani! In virtù del nostro nome, crediamo in un benessere a 360°che coinvolga non solo il corpo ma anche la mente. La dott.ssa Beatrice Barbini terrà dei webinar on line, riguardanti tematiche inerenti la maternità, la coppia e la relazione madre/bambino, rivolti a donne in gravidanza, mamme e coppie. Non solo, condurrà dei webinar a cadenza mensile, rivolti alle persone che praticano i corsi di yoga, parlando di argomenti interessanti e utili ad entrare in connessione con se stessi.
ORARI DI APERTURA
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aperto tutti i giorni esclusa la domenica